Was bedeutet Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die unter anderem auf der Annahme basiert, dass unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen eng miteinander verknüpft sind. Ein wichtiges Grundelement dieser Therapierichtung ist die Auffassung, dass dysfunktionale Verhaltens- und Denkweisen erlernt sind. Darauf basierend ist das Ziel der Behandlung, diese negativen Muster zu identifizieren und zu verändern. Hierfür werden verschiedene Techniken eingesetzt, wie beispielsweise Konfrontation, Selbstbeobachtung und das Erlernen neuer Verhaltensweisen. Dabei ist die Motivation und aktive Mitarbeit der Patienten von großer Bedeutung. Durch systematisches Üben und Feedback können die Betroffenen so im Verlauf lernen, besser mit ihren Herausforderungen umzugehen.
Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden individuell an die Bedürfnisse, den Entwicklungsstand und die Lebensrealität der Patienten angepasst, um so eine bestmögliche Unterstützung in ihrem Entwicklungsprozess zu ermöglichen.
Leistungen im Überblick
In meiner Praxis biete ich Diagnostik und ambulante Psychotherapie zur Behandlung von verschiedenen Verhaltensauffälligkeiten und Schwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen bis zum vollendeten 21. Lebensjahr an. Die Sitzungen erfolgen in Einzeltherapie oder Online.
Meine therapeutische Arbeit umfasst dabei folgende Themen:
- Ängste / Phobien /Panikattacken
- Depression und Anpassungsstörungen
- Psychosomatische Beschwerden (Kopf-, Bauchschmerzen, Schwindel etc.)
- Selbstwertprobleme, Lebenskrisen, Belastungen
- Aggressives und delinquentes Verhalten
- Essstörungen
- Zwangsstörungen
- Tic-Störungen
- Aufmerksamkeitsstörungen (ADHS/ADS)
- Enuresis / Enkopresis
- Schulische Probleme (Probleme mit Gleichaltrigen, Leistungsprobleme, Schulabsentismus etc.)
und weitere.
Bei der Behandlung stehen auch stets die Ressourcen, Stärken und Kompetenzen der Patienten im Fokus. Mit der Zeit werden so neue Lösungen für Probleme und Perspektiven auf schwierige Situationen erarbeitet, was die Resilienz und Eigenständigkeit fördert.